コルセット 腰痛

腰痛対策としての腰痛コルセットは主に整形外科の病院で医療目的で利用されています。腰痛コルセットは腰痛やヘルニア、坐骨神経痛などによる腰の機能障害を軽減する目的で腰椎を固定する補助具で、市販もされています。病院でコルセットを作る場合の値段はそう安くはありませんが保険が適用されますから、コルセットを作る時には詳しく確認しましょう。

腰痛コルセットは通常の腰痛ベルトよりもしっかり腰を固定することが出来ますから腰の動作を制限して炎症や腰痛、下肢痛が軽減されます。また、着用する腰痛コルセットや腰痛ベルトの種類は腰痛の場所や症状によって異なります。

腰痛ベルト・コルセットの巻き方を腰痛ベルトで見てみますと、巻く位置は腰の痛む場所に巻くだけで効果があります。どこがベストかはそれぞれです。次に腰痛ベルトの締め方ですが瞬間的に負担のかかる場合は強く締めますが、日常の生活ではあまり強く締めません。そして素材ですがソフトメッシュの腰痛ベルトは固定力が少ないソフトな感じになります。使用感がとても良いですが腰痛ベルトとしての寿命はそう長くはありません。これに対してハードメッシュはビニールの硬質素材で、薄くて固定力がありますが、肌触りが固いので地肌には着用出来ません。ハードメッシュはぎっくり腰急性期や回復期に使うのが効果的です。ネオプレーンゴム・圧縮ウレタンもあります。これはソフトな素材でスポーツ用の腰痛ベルト、腰痛コルセットに使われる素材です。さらに、ハイテク素材もありますが値段が一般のものよりもやや高価で、固定力がやや落ちます。

症状による腰痛ベルト・コルセットの選び方では、立っていると痛んで座ると楽な場合は幅の狭い腰痛ベルトがお勧めです。腰の部分を押さえることで腰の関節に余計なストレスがかからなくなります。座っていると痛いが立ち上がると楽になる場合は幅の広い腰痛ベルトを使いましょう。椎間板に負担をかけずに腰の自然治癒能力を引き出します。足が痛くて背骨が曲がっている人は幅の狭い腰痛ベルトを使います。

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