腰痛 詳しい

A7：上半身の重さを腰で支える二足歩行の人間にとって腰痛はつきものです。腰痛は、学術的には原因による分類で筋膜性腰痛、椎間板ヘルニア、脊椎分離症、脊椎すべり症、変形性脊椎症、腰部脊中管狭窄症、骨粗鬆症、内蔵疾患などがあります。

急性腰痛症（ぎっくり腰）とは、腰部の筋肉、靭帯、椎間板、椎間関節などの損傷で急激な痛みを伴う腰痛の総称です。ぎっくり腰の原因は、急な動作、疲労、寒さや冷え、運動不足、肥満、体のかたさなどが重なり合って発症します。

ぎっくり腰の症状としては動くと激痛を感じるのが特徴です。特に前屈、後屈時に痛みが増しますし、重症の場合は立つ事も座る事も歩く事も出来なくなります。ぎっくり腰になってしまったら無理に動かないで絶対安静にしましょう。そして、ぎっくり腰では冷やす事が肝要です。冷湿布などや氷嚢を痛い箇所に当てます。当然、ぎっくり腰になったその日には入浴は出来ません。しかし、腰痛の原因はこのようなぎっくり腰だけでは無く椎間板ヘルニアや坐骨神経痛、さらには内臓から来る場合もありますから、いずれにしても自己診断をしないで整形外科やその他しかるべき病院で診療を受けるようにしましょう。

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